The Cozy Academy: Mentale Stärke & Achtsamkeit
Mentale Stärke & Achtsamkeit für deinen Alltag
- Datum
- Samstag, 01. März 2025
- 08:00 – 16:00 Uhr
- Ort
- The Cozy AcademyRütenenstrasse 64aBeckenried, CH
- Hosts
- Mandy Kästner
- Beitrag
- 149 EUR
- Format
- Workshop
Ein ganzer Tag, um wirklich zur Ruhe zu kommen — und gleichzeitig mit konkretem Werkzeug nach Hause zu fahren. Wir haben uns mit den Grundlagen mentaler Stärke beschäftigt: Wie reguliere ich mich selbst, wenn der Alltag laut wird? Welche Achtsamkeits-Routinen passen zu meinem Leben — und welche eben nicht?
Kleine Gruppe in der Cozy Academy in Beckenried, mit viel Raum für eigene Themen und ehrlichen Austausch.
Diese Veranstaltung liegt zurück. Wenn dich ein ähnlicher Termin interessiert, schreib mir — ich melde mich beim nächsten Termin.
Über die Reihe: The Cozy Academy
Tagesworkshops in kleinen Gruppen, meistens in Beckenried, manchmal online. Mentale Stärke, Achtsamkeit, Visionsarbeit. Zeit, um wirklich zur Ruhe zu kommen und konkret weiterzuarbeiten.