Trainings und Workshops
„Leben heißt lernen. Sobald du aufhörst zu lernen, beginnst du zu sterben." – Albert Einstein
So können wir zusammenarbeiten
Ein Format passt nicht für alle. Hier siehst du die Wege, auf denen wir zusammen arbeiten können – vom kurzen Kennenlernen bis zum mehrmonatigen Programm. Welcher Rahmen für dich passt, finden wir gemeinsam heraus.
Kennenlern-Gespräch
30 Min · 1:1 · kostenlos
Ein unverbindliches Gespräch, in dem wir gemeinsam auf deine Situation schauen. Wir klären, ob und in welcher Form eine Zusammenarbeit für dich Sinn ergibt – ohne Druck, ohne Verkauf.
1:1-Coaching
60 Min pro Session · 1:1 · ab CHF 220
Vertrauliche Einzelarbeit für deine Themen – ob als Führungskraft, in einer beruflichen Veränderung oder mit einer ganz konkreten Frage. Wir arbeiten an Situationen, Mustern und Entscheidungen, die für dich gerade Gewicht haben.
Mentoring
längerfristig · 1:1 · auf Anfrage
Längerfristige 1:1-Begleitung. Anders als reines Coaching teile ich auch Erfahrung, Methoden und Einschätzungen aus der Praxis – wenn du nicht nur reflektieren, sondern den nächsten Schritt machen willst.
Team-Workshop
0,5–3 Tage · bis 15 Personen · ab CHF 2.500
Gemeinsame Arbeit mit deinem Team an einem konkreten Anliegen: Kommunikation, Feedback, Konflikte, Zusammenarbeit. Wir arbeiten am echten Stoff, nicht an abstrakten Übungen – damit das Team danach anders zusammenarbeitet, nicht nur anders denkt.
Inhouse-Seminar / Training
0,5–3 Tage · bis 15 Personen · ab CHF 2.500
Definiertes Thema, definierter Rahmen – zum Beispiel „Emotionale Intelligenz für Führungskräfte" oder „Resilienz im Alltag". Eine Gruppe aus deiner Organisation, dramaturgisch aufgebaut, mit Raum für Praxis und eigene Themen.
Mehrmonats-Programm
mehrere Monate · individuell · auf Anfrage
Begleitung über mehrere Monate hinweg – als Führungskräfte-Programm oder als Kulturentwicklung in deiner Organisation. Mehrere Bausteine kombiniert: Workshops, Einzelsessions und Eigenarbeit zwischen den Terminen.
Vortrag / Keynote
Tagung oder Event · auf Anfrage
Impulse für Tagungen, Inhouse-Events oder Führungskräfte-Klausuren. Mit klarem Mitnahme-Wert für die Zuhörenden – zum Beispiel zu emotionaler Intelligenz, Stress oder authentischer Führung.
Auf Wunsch ergänze ich Coaching und Workshops mit einer DNLA®-Potenzialanalyse →
Womit Menschen zu mir kommen
Vier Themen, die in der Arbeit mit mir immer wieder kommen — egal, ob du gerade führst, neu in der Rolle bist oder dich privat neu sortierst:
01
Authentisches Leadership
Du sitzt im Meeting und sagst, was die anderen hören wollen — beim Rausgehen weißt du selbst nicht mehr, was deine Position war. Wir arbeiten daran, dass deine Führung sich nach dir anfühlt, nicht nach Rolle. Du gehst raus mit Klarheit, was deine Linie ist und wie du sie hältst, ohne hart zu werden.
02
Emotional intelligente Teams
Im Standup nickt das Team, im Pausenraum wird gestöhnt — und du merkst: irgendwas läuft, aber niemand sagt es laut. Wir bauen die Sicherheit auf, dass unangenehme Wahrheiten direkt im Team landen, nicht erst beim Exit-Gespräch. Konflikte werden früher sichtbar und kleiner gelöst.
03
Emotionale Stärke
Manche Tage lassen dich schlechter schlafen, als sie sollten — eine Mail, ein Gespräch, ein Gedanke, der nicht aufhört zu kreisen. Du funktionierst weiter, aber zwischen Magen und Schultern sammelt sich was an. Wir schauen, woher dein System die Last nimmt — und wie du sie wieder abgibst, bevor der Körper Alarm schlägt.
04
Persönliches Wachstum
Du machst alles richtig — und merkst, dass es dich nicht mehr trägt. Vielleicht ist Zeit für einen nächsten Schritt, den du noch nicht benennen kannst. Wir nehmen uns diesen Raum: was passt noch, was nicht mehr, was wäre der ehrliche nächste Zug. Du gehst raus mit einer Richtung, nicht nur mit Reflexion.
Kommende Termine
Alle Veranstaltungen ansehen →Aktuell sind keine offenen Termine geplant. Auf der Veranstaltungsseite findest du Eindrücke aus den vergangenen Workshops und Reihen.
Das FeelThinkLead-Stresshaus 2.0
Stress verstehen. Emotionen regulieren. Ressourcen entfalten.
Das FeelThinkLead-Stresshaus ist mein eigens entwickeltes Modell für emotionale Selbstführung & mentale Stärke. Es zeigt, wo dein System unter Druck gerät – und wie du gezielt regulieren kannst. Ideal für Einzelcoachings, Führungskräfte- und Teamentwicklung & präventive Gesundheitsarbeit.
- Neurobiologisch fundiert
- Visuell & emotional begreifbar
- Direkt anwendbar im Alltag und Business
Findest du dich wieder?
Wenn dich eines dieser Themen gerade trifft, lass uns ins Gespräch kommen. Das Kennenlern-Gespräch ist kostenlos und zu nichts verpflichtet — wir schauen einfach gemeinsam, ob und in welcher Form wir gut zusammenarbeiten.